၁။ ကျန်းမာရေးနှင့် လုံခြုံရေး
အနုပညာဆိုင်ရာ အဖော်အထည်များ မပါဝင်ခြင်း။ လူသားများအတွက် အသုံးပြုရန် အဆင့်မှီပြီး အရင်းအမြစ် ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ။ အထူးသဖြင့် အသားအရေ ဓာတ်မှီခိုမှုဖြစ်စေနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ဖယ်ရှားထားသော ဖော်မူလာဖြစ်ပြီး ပြဿနာတွေ့ရှိမှုနှုန်းကို ၆၀% အထက် လျော့ချနိုင်ပါသည်။
၂။ အာဟာရဖော်မူလာ၏ ထိရောက်မှုမြင့်မားခြင်း
အအေးခေါက်ခြင်း/လေဖြင့် အခြောက်ခြောက်ခြင်း လုပ်စဉ်ဖြင့် အာဟာရဓာတ် ၉၅% အထက် ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်း။ ပရိုတင်းအာဟာရ အသုံးပြုနိုင်မှုနှုန်း ၉၀% အထက် (အခြောက်ခြောက်ထားသော အစာများတွင် ၇၅-၈၅% အထိသာ)။ တောရီန် အထိန်းသိမ်းမှုနှုန်း ၉၀% အထက်။
၃။ အရသာကောင်းမှု အလွန်မြင့်မားခြင်း
အခြောက်ခြောက်ထားသော အစာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အနောက်အာရိုမာ အာရှမှု ၃ ဆ ပိုများခြင်း။ ကာတ်များ၏ အစာစားရန် စိတ်အားထက်သန်မှု ၇၉% ပိုများခြင်း။ လေ့ကျင့်ရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ဆုလာဘ်အဖြစ် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။
4. အသုံးပြုရာတွင် အဆင်ပြေမှု
အခန်းအပူခါးတွင် ၃-၅ နှစ်အထိ သိုလှောင်နိုင်ပါသည်။ အခြေခံအစားအစာများ၊ လေ့ကျင့်ရေးများနှင့် အပြင်တွင် အရေးပေါ်အခြေအနေများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။
လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အသားအရေ မှုန်းခြင်းအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ
အေးခေါင်းသုပ်ထားသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အစာစားစရာများ၏ ဈေးကွက်သည် ၂၀၂၆ ခုနှစ်တွင် ယခင်နှစ်နှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် ၄၀% တိုးတက်လာခဲ့သည်- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအတွက် အစာကျွေးခြင်း အလေ့အကျင့်ကို မောင်းနှင်ပေးသည့် အဓိက အကျိုးကျေးဇူး (၄) များ
EN