သိုလှောင်ရေးဆေးများ၊ အရောင်တောက်ဆေးများ၊ အရသာထည့်ဆေးများ မပါသည်။ နေ့စဉ် အစာစားစရာအဖြစ် ကျန်းမာရေးနှင့် လုံခြုံရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။
သဘောတော်များဖြင့် လေခြောက်သော ဖော်စပ်မှု။
ဖေးဖေးဖေး လေခြောက်သော ဖော်စပ်မှုဖြင့် အသား၏ မူလ အာဟာရများနှင့် အရသာများကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ဟင်းသီးနွှတ်များမှ ဗီတာမင်များကို ကောင်းစွာ ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။
သွားကုန်းခြင်းနှင့် သွားသန့်စင်ခြင်း။
အသားရှိသော အစာစားစရာများကို သွားဖြင့် အောက်ချောက်ခြင်းဖြင့် သွားများကို သွားကုန်းပေးပြီး သွားကျောက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အနှံ့အပြား အနံ့မကောင်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ဆုလာဘ်အဖြစ် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါသည်။
မွေးမြူရေးနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း၊ အပြုအမူဆုလာဘ်နှင့် စိတ်ခံစားမှုအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုအတွက် အဆင်ပြေသော အရသာရှိပြီး ခွေးများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။
အာဟာရညီညွတ်သော ပုံသေနုတ်ညွှန်း
အသားသစ်ပါသော ဘဲသားသည် ဖရုံသီး/ခရမ်းချဉ်ဖရုံ/ပြားကြီးနှင့် ရောစပ်ထားပြီး ပရိုတင်း၊ အမျှင်ဓာတ်နှင့် သေးငယ်သော ဓာတ်စင်များကို ဖြည့်စွက်ပေးသည်။
စားလိုစိတ်ဖြစ်ပြီး အစာခြေရလွယ်သည်
နူးညံ့ပြီး ဝါးရလွယ်ကာ စုပ်ယူရလွယ်သည်။ မျိုးစိတ်အားလုံးဖြစ်သော ကောင်ရောဂျင်၊ လတ်တလောနှင့် အိုမင်းသော ခွေးများအတွက် သင့်တော်သည်။














